ஆண்ட்ராய்டுக்கான 10 சிறந்த ஃபிட்னஸ் மற்றும் ஒர்க்அவுட் ஆப்ஸ் (2022)

ஒவ்வொரு நாளும் ஒர்க் அவுட் செய்வது இன்றைய காலகட்டத்தில் அவசியமான ஒன்று. ஏனென்றால், நம் உடல் எல்லா நேரத்திலும் சீராக இருக்க வேண்டும் என்பதற்காக, நாம் அனைவரும் கண்டிப்பான மற்றும் மிகவும் சத்தான உணவுகளை சரியாக பின்பற்றுவதில்லை. இப்போதும், எப்பொழுதும், பீட்சா துண்டு அல்லது ஒரு பெரிய பாக்கெட் சுடுகாட்டு சீட்டோக்களுடன், சோபாவில் தூங்கிக்கொண்டும், நம் குற்ற உணர்ச்சிகளைக் கவனித்துக்கொண்டும் இருப்போம். அதனால்தான் டெவலப்பர்கள் ஆண்ட்ராய்டுக்கான சிறந்த ஃபிட்னஸ் மற்றும் ஒர்க்அவுட் ஆப்ஸை அதன் பயனர்களுக்காகக் கொண்டு வந்துள்ளனர்.

அது ஒரு ஜிம் பயிற்சி அல்லது வீட்டில் உடற்பயிற்சி; அது எப்போதும் நல்ல வழிகாட்டுதலாக இருக்க வேண்டும். தேவையான ஃபிட்னஸ் டிப்ஸ்களை கூட தினமும் பின்பற்ற வேண்டும். அங்குதான் உடற்பயிற்சி மற்றும் உடற்பயிற்சி பயன்பாடுகள் கைக்கு வரும். இந்த மூன்றாம் தரப்பு பயன்பாடுகள் சிறந்த பயிற்றுவிப்பாளர்களாக செயல்படுகின்றன, அவை உங்களை ஒரு நல்ல உடற்பயிற்சி கூடத்தில் வைத்திருக்கும் மற்றும் சரியான அளவு சுய-கட்டுப்பாட்டுடன் உணவளிக்கின்றன.

மெய்நிகர் பயிற்சியாளரின் வழிகாட்டுதலுடன் உங்கள் உடற்பயிற்சி ஆட்சியில் நல்ல அளவு சுய ஒழுக்கம் மற்றும் சுய கட்டுப்பாடு ஆகியவை உங்கள் தசைகள், சகிப்புத்தன்மை மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க வேண்டும். குறிப்பாக உங்களுக்கு கொலஸ்ட்ரால், ரத்த அழுத்தம், சர்க்கரை, உடல் பருமன் போன்ற பிரச்சனைகள் இருந்தால், பிரச்சனையை சரிசெய்து அதை நோக்கி செயல்பட வேண்டும். ஆரோக்கியமான மற்றும் நோயற்ற வாழ்க்கை வாழ சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறை அவசியம்.

கார்டியோ மெஷின் அல்லது சில டம்ப்பெல்ஸ் போன்ற தேவையான ஜிம் உபகரணங்கள் வீட்டில் இருந்தால், நீங்கள் ஜிம்மிற்கு செல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை. இந்த பயன்பாடுகள், வரையறுக்கப்பட்ட உபகரணங்களுடன் நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல்வேறு பயிற்சிகளுக்கு உதவும்.

நீங்கள் ஜிம்மிற்குச் சென்றால், உங்களிடம் உள்ள நேரத்தில் நீங்கள் செய்ய வேண்டிய அனைத்து பயிற்சிகளின் படிப்படியான வழிகாட்டியைப் பின்பற்றலாம்.

இந்த ஃபிட்னஸ் ஆண்ட்ராய்டு பயன்பாடுகள் உங்கள் ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியையும் கண்காணித்து அதன் முடிவுகளை உங்களுக்குச் சொல்லும் சிறந்த சுகாதார மேலாளர்களாகச் செயல்படுகின்றன. இந்தப் பயன்பாடுகளைப் பயன்படுத்தினால், உங்கள் எடை மற்றும் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை மிக வேகமாக அடைய முடியும். நீங்கள் உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தி, உங்கள் வாழ்க்கையை மீண்டும் பாதையில் கொண்டு செல்ல விரும்பினால், அவை பெரிதும் உதவும்.

உள்ளடக்கம்[ மறைக்க ]

• ஆண்ட்ராய்டுக்கான 10 சிறந்த ஃபிட்னஸ் மற்றும் ஒர்க்அவுட் ஆப்ஸ் (2022)
• #1. மார்க் லாரன் எழுதிய நீங்கள் உங்கள் சொந்த உடற்பயிற்சி கூடம்
• #2. கூகுள் ஃபிட்
• #3. நைக் பயிற்சி கிளப் - வீட்டு உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் உடற்பயிற்சி திட்டங்கள்
• #4. நைக் ரன் கிளப்
• #5. ஃபிட்நோட்ஸ் - ஜிம் ஒர்க்அவுட் பதிவு
• #6. பேரிக்காய் தனிப்பட்ட உடற்தகுதி பயிற்சியாளர்
• #7. ஜோம்பிஸ், ஓடு!
• #8. வேலை - ஜிம் பதிவு, ஒர்க்அவுட் டிராக்கர், உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர்
• #9. ரன்கீப்பர்
• #10. ஃபிட்பிட் பயிற்சியாளர்
• #11. JEFIT ஒர்க்அவுட் டிராக்கர், எடை தூக்குதல், ஜிம் பதிவு பயன்பாடு

ஆண்ட்ராய்டுக்கான 10 சிறந்த ஃபிட்னஸ் மற்றும் ஒர்க்அவுட் ஆப்ஸ் (2022)

2022 ஆம் ஆண்டில் சிறந்த உடற்பயிற்சி மற்றும் உடற்பயிற்சி பயன்பாடுகளின் பட்டியல் இங்கே:

#1. மார்க் லாரன் எழுதிய நீங்கள் உங்கள் சொந்த உடற்பயிற்சி கூடம்

பெரும்பாலும் YAYOG என குறிப்பிடப்படுகிறது, இது ஹோம்பவுண்ட் ஃபிட்னஸ் முறையைப் பின்பற்ற விரும்பும் ஆண்ட்ராய்டு பயனர்களுக்கான சிறந்த ஒர்க்அவுட் ஆப்களில் ஒன்றாகும். இந்தப் பயன்பாடானது, உங்கள் உடலில் உள்ள ஒவ்வொரு எலும்பைச் சரிசெய்வதற்கான அனைத்து சிறந்த உடல் எடை பயிற்சிகளையும் உங்கள் அணுகலில் வைக்கிறது. உடல் எடை பயிற்சிகள் குறித்த மார்க் லாரனின் சிறந்த விற்பனையான புத்தகத்தால் இந்த பயன்பாடு ஈர்க்கப்பட்டுள்ளது. மார்க் லாரன் அமெரிக்காவில் உயரடுக்கு-நிலை ஸ்பெஷல் ஓப்ஸ் வீரர்களுக்குப் பயிற்சியளிக்கும் போது உடல் எடையைப் பயன்படுத்தி உடற்பயிற்சி செய்வதற்கான சிறந்த வழிகளைச் சேகரித்தார்.

நீங்கள் இந்தப் பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கினால், வெவ்வேறு தீவிரங்கள் மற்றும் நிலைகளில் 200+ உடல் எடை பயிற்சிகளுக்கான வீடியோ டுடோரியல்களுடன் படிப்படியான வழிகாட்டியைப் பெறுவீர்கள். இந்த பயன்பாடு மார்க் லாரன் பயிற்சி டிவிடியுடன் ஒருங்கிணைக்கப்பட்டுள்ளது, இது வீடியோ உடற்பயிற்சிகளை நீங்கள் அணுகக்கூடியதாக ஆக்குகிறது. இலவச வீடியோ பேக் கூகுள் ப்ளே ஸ்டோரிலும் கிடைக்கிறது - YAYOG வீடியோ பேக்.

யூ ஆர் யுவர் யுவர் ஓன் ஜிம் ஆப்ஸின் பயனர் இடைமுகத்திற்கு வருகிறோம், மேலும் இது மிகவும் ஈர்க்கக்கூடிய ஒன்றல்ல. இது கொஞ்சம் பழையதாகவும் காலாவதியாகவும் வருகிறது. நீங்கள் உள்ளடக்கத்தின் தரத்தை நோக்கி அதிகம் இருந்தால், இந்த முழுமையான உடல் பயிற்சி பயன்பாட்டிற்கு நீங்கள் இன்னும் செல்லலாம்.

ஆப்ஸின் முழுப் பதிப்பும் பணம் செலுத்தப்பட்டதாகும், இது $4.99 + கூடுதல் வகைகளில் பயன்பாட்டில் வாங்குதல்களாக மதிப்பிடப்படுகிறது. இது ஒருமுறை செலுத்தப்படும். இந்த செயலியானது கூகுள் பிளே ஸ்டோரில் 4.1 நட்சத்திரங்களின் சிறந்த மதிப்பீட்டைப் பெற்றுள்ளது.

எனவே, நீங்கள் உங்கள் உடற்பயிற்சி கூடமாக இருந்து, அந்த தசைகளை நன்றாக வேலை செய்ய விரும்பினால், மார்க் லாரனின் YAYOG உங்களுக்கு ஒரு நல்ல தேர்வாகும்.

#2. கூகுள் ஃபிட்

சிறந்த சேவைகளில் ஒன்று Google ஆல் எப்போதும் வழங்கப்படுகிறது. உடற்தகுதி மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்காக கூட, சந்தையில் சிறந்த ஒன்றாகத் தகுதிபெறும் ஒரு பயன்பாட்டை Google கொண்டுள்ளது. சிறந்த ஃபிட்னஸ் தரநிலைகளையும் மிகவும் நம்பகமானவற்றையும் உங்களுக்குக் கொண்டு வர, உலக சுகாதார அமைப்பு மற்றும் அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன் ஆகியவற்றுடன் Google ஃபிட் ஒத்துழைக்கிறது. இது ஹார்ட் பாயிண்ட்ஸ் என்ற தனித்துவமான அம்சத்தைக் கொண்டுவருகிறது, இது ஒரு செயல்பாட்டு இலக்காகும்.

கூகுள் ஃபிட் ஒரு புதுமையான உத்தியைக் கொண்டுள்ளது, எந்தவொரு மிதமான செயல்பாட்டிற்கும், தீவிரமான செயல்பாடுகளுக்கும் உங்கள் இதயப் புள்ளிகளைக் கொடுக்கும். இது அனைத்து செயல்பாடுகளுக்கும் ஒரு டிராக்கராக செயல்படுகிறது மற்றும் உங்கள் உடற்தகுதியை மேம்படுத்த தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உதவிக்குறிப்புகளை வழங்குகிறது. Strava, Nike+, WearOS by Google, LifeSum, MyFitnessPal மற்றும் Runkeepeer போன்ற பிற மூன்றாம் தரப்பு பயன்பாடுகளுடன் ஒருங்கிணைப்பை இந்தப் பயன்பாடு ஆதரிக்கிறது. இதன் மூலம், கூகுள் ஃபிட் பயன்பாட்டில் உருவாக்கப்படாத கார்டியோ மற்றும் பிற சிறந்த அம்சங்களுக்கான சிறந்த கண்காணிப்பை நீங்கள் பெறலாம்.

இந்த ஆண்ட்ராய்டு ஃபிட்னஸ் மற்றும் ஒர்க்அவுட் ஆப்ஸ் ஸ்மார்ட்வாட்ச்கள் போன்ற வன்பொருளையும் ஆதரிக்கிறது. Xiaomi Mi பட்டைகள் மற்றும் ஸ்மார்ட் ஆப்பிள் வாட்ச்கள் Google Fit உடன் இணைக்கப்படலாம்.

அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் பதிவு செய்ய பயன்பாடு உங்களை அனுமதிக்கிறது; உங்கள் எல்லா வரலாறும் பயன்பாட்டிற்குள் பராமரிக்கப்படுகிறது. உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடையும் வரை, உங்களுக்கென வரையறைகளை அமைத்துக்கொள்ளலாம் மற்றும் நாளுக்கு நாள் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தலாம்.

கூகுள் ஃபிட் ஆப்ஸ் 3.8 நட்சத்திர மதிப்பீட்டைப் பெற்றுள்ளது மற்றும் கூகுள் பிளே ஸ்டோரில் பதிவிறக்கம் செய்யக் கிடைக்கிறது. எந்த விளம்பரங்களோ அல்லது பயன்பாட்டில் வாங்குவதோ இல்லாமல் ஆப்ஸ் இலவசமாகக் கிடைக்கும்.

பயன்பாட்டிற்கு இணக்கமான ஸ்மார்ட்வாட்சைப் பயன்படுத்தினால், உங்கள் ஆண்ட்ராய்டுக்கு இந்தப் பயன்பாட்டை நிறுவுமாறு பரிந்துரைக்கிறேன். இது உண்மையில் ஆரோக்கியம் மற்றும் உடற்தகுதியை மேம்படுத்த சிறந்த தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சியாளராக செயல்படும்.

#3. நைக் பயிற்சி கிளப் - வீட்டு உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் உடற்பயிற்சி திட்டங்கள்

விளையாட்டுத் துறையில் சிறந்த பெயர்களில் ஒன்றின் ஆதரவுடன்- நைக் பயிற்சி கிளப் சிறந்த ஆண்ட்ராய்டு மூன்றாம் தரப்பு உடற்பயிற்சி மற்றும் உடற்பயிற்சி பயன்பாடுகளில் ஒன்றாகும். உடற்பயிற்சிகளின் நூலகத்துடன் சிறந்த உடற்பயிற்சி திட்டங்களை உருவாக்க முடியும். அவர்கள் வெவ்வேறு தசைகள்- ஏபிஎஸ், டிரைசெப்ஸ், பைசெப்ஸ், குவாட்ஸ், கைகள், தோள்கள், முதலியவற்றை இலக்காகக் கொண்ட தனித்தனி பயிற்சிகளைக் கொண்டுள்ளனர். யோகா, வலிமை, சகிப்புத்தன்மை, இயக்கம் போன்ற பல்வேறு வகைகளில் இருந்து நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். வொர்க்அவுட்டின் நேரம் வரம்புகள். 15 முதல் 45 நிமிடங்கள், நீங்கள் அதை எவ்வாறு தனிப்பயனாக்குகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து. நீங்கள் செய்ய விரும்பும் ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியின் நேர அடிப்படையிலான அல்லது பிரதிநிதி அடிப்படையிலான வகைப்பாட்டிற்கு நீங்கள் செல்லலாம்.

நீங்கள் பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கும் போது, ​​நீங்கள் ஒரு தொடக்கநிலை, இடைநிலை அல்லது மேம்பட்ட நபரா என்று கேட்கும். நீங்கள் வீட்டில் உடற்பயிற்சி செய்ய விரும்பினால், கிடைக்கக்கூடியவற்றின் படி, உடல் எடை, எடை அல்லது கனரக உபகரணங்களில் இருந்து தேர்வு செய்யலாம்.

சொந்தமாக எடையைக் குறைக்க விரும்பும் தொடக்கநிலையாளர்களுக்கு இந்த பயன்பாட்டை நான் மிகவும் பரிந்துரைக்கிறேன். நைக் பயிற்சி கிளப் அதன் 6 வார வழிகாட்டியுடன் மெலிந்து போவதற்கான மகத்தான வழிகாட்டுதலை வழங்குகிறது. நீங்கள் தீவிர வடிவத்தைப் பெறவும், வலுவான வயிற்றைப் பெறவும் திட்டமிட்டால், அதற்கென தனி வழிகாட்டியை வைத்திருக்கிறார்கள். ஒர்க்அவுட் திட்டங்களில் உங்கள் முன்னேற்றத்தின் அடிப்படையில் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பரிந்துரைகளை ஆப்ஸ் வழங்குகிறது.

நைக் ரன் கிளப் மூலம் உங்கள் ரன்களையும் கண்காணிக்கலாம்.

இது ஒரு சிறந்த தீவிர உடற்பயிற்சி திட்டமாகும், இது உலகம் முழுவதும் உள்ள அனைத்து பயனர்களாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒரு பயிற்சியாளர் உங்களுக்கு வழங்கும் அனைத்தையும் நீங்கள் $0 விலையில் பெறுவீர்கள். இந்த செயலியானது கூகுள் பிளே ஸ்டோரில் 4.2-நட்சத்திர மதிப்பீட்டைப் பெற்றுள்ளது, அது பதிவிறக்கம் செய்யக் கிடைக்கிறது.

#4. நைக் ரன் கிளப்

ஆண்ட்ராய்டுக்கான நைக் பயிற்சி கிளப் பயன்பாட்டுடன் ஒருங்கிணைக்கப்பட்ட இந்தப் பயன்பாடு, உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான சிறந்த ஆல்ரவுண்ட் பயிற்சி தளத்தை உங்களுக்கு வழங்கும். இந்த ஆப்ஸ் பெரும்பாலும் வெளியில் கார்டியோ செயல்பாட்டில் கவனம் செலுத்துகிறது. சரியான அட்ரினலின் பம்பை உங்களுக்கு வழங்க சிறந்த இசையுடன் ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் ரன்களில் இருந்து அதிகமானவற்றைப் பெறலாம். இது உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும் பயிற்றுவிக்கிறது. பயன்பாட்டில் ஜிபிஎஸ் ரன் டிராக்கர் உள்ளது, இது ஆடியோவுடன் உங்கள் ரன்களை வழிநடத்தும்.

பயன்பாடு தொடர்ந்து உங்களுக்குச் சிறப்பாகச் செயல்பட சவால் விடுகிறது மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சி விளக்கப்படங்களைத் திட்டமிடுகிறது. இது உங்கள் ரன்களின் போது நிகழ்நேர கருத்துக்களை வழங்குகிறது. உங்கள் ஒவ்வொரு ரன்களையும் விரிவாகப் பார்க்கலாம். ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் உங்கள் இலக்குகளை நசுக்கும்போது, ​​நீங்கள் தொடர்ந்து முன்னேறும் மற்றும் ஊக்கமளிக்கும் சாதனைகளைத் திறக்கிறீர்கள்.

ஆண்ட்ராய்டுக்கான மூன்றாம் தரப்பு ஃபிட்னஸ் பயன்பாடு, ஆண்ட்ராய்டு உடைகள் மற்றும் ஸ்மார்ட்வாட்ச்கள் போன்ற சாதனங்களுக்கு முழுமையாக ஆதரவளிக்கிறது. பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தும் உங்கள் நண்பர்களுடன் நீங்கள் இணைக்கலாம், உங்கள் ரன்கள், கோப்பைகள், பேட்ஜ்கள் மற்றும் பிற சாதனைகளை அவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளலாம் மற்றும் அவர்களுக்கு சவால் விடலாம். இதயத் துடிப்புத் தரவைப் பதிவுசெய்ய, Google ஃபிட் ஆப்ஸுடன் Nike Run Club Android பயன்பாட்டை ஒத்திசைக்கலாம்.

கூகுள் பிளே ஸ்டோரில் 4.6 நட்சத்திர மதிப்பீட்டைக் கொண்ட இந்த ஆண்ட்ராய்டு பயன்பாடு சந்தையில் சிறந்த ஒன்றாகும். இது பிளே ஸ்டோரில் இலவசமாக பதிவிறக்கம் செய்யக் கிடைக்கிறது.

நீங்கள் வெளியில் ஓடுவதையும், உங்களை மேம்படுத்திக் கொள்ள தொடர்ந்து சவால் விடுவதையும் விரும்பினால், நைக் ரன் கிளப் உங்களை அதீத உடற்தகுதிக்கான பாதையில் வழிநடத்தும்.

#5. ஃபிட்நோட்ஸ் - ஜிம் ஒர்க்அவுட் பதிவு

ஃபிட்னஸ் மற்றும் வொர்க்அவுட்டிற்கான இந்த எளிமையான மற்றும் உள்ளுணர்வுள்ள ஆண்ட்ராய்டு ஆப்ஸ், ஆப்ஸ் மார்க்கெட்டின் ஒர்க்அவுட் டிராக்கரில் மிகச் சிறந்ததாகும். இந்த செயலியானது கூகுள் பிளே ஸ்டோரில் 4.8 நட்சத்திர மதிப்பீட்டைப் பெற்றுள்ளது, இது எனது கருத்தை நிரூபிக்கிறது. இந்த பயன்பாடு மிகவும் எளிமையான பயனர் இடைமுகத்துடன் சுத்தமான வடிவமைப்பைக் கொண்டுள்ளது. வொர்க்அவுட்டைத் திட்டமிடவும் கண்காணிக்கவும் நீங்கள் செய்யும் அனைத்து காகிதக் குறிப்புகளையும் மாற்றலாம்.

நீங்கள் ஒரு சில தட்டல்களில் உடற்பயிற்சி பதிவுகளைப் பார்க்கலாம் மற்றும் செல்லலாம். உங்கள் செட் மற்றும் பதிவுகளில் குறிப்புகளை இணைக்கலாம். பயன்பாடு ஒலி மற்றும் அதிர்வுகளுடன் ஓய்வு நேரத்தைக் கொண்டுள்ளது. ஃபிட் குறிப்புகள் பயன்பாடு உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்க வரைபடங்களை உருவாக்குகிறது மற்றும் தனிப்பட்ட பதிவுகளின் ஆழமான பகுப்பாய்வை வழங்குகிறது. இது உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அமைப்பதை மிகவும் எளிதாக்குகிறது. இந்த பயன்பாட்டில் தட்டு கால்குலேட்டர் போன்ற நல்ல ஸ்மார்ட் கருவிகளும் உள்ளன.

அந்த நாளில் நீங்கள் பதிவுசெய்ய விரும்பும் நடைமுறைகள் மற்றும் அனைத்து பயிற்சிகளையும் உருவாக்குவதன் மூலம் ஜிம்மில் உங்கள் நாளைத் திட்டமிடலாம். நீங்கள் கார்டியோ மற்றும் எதிர்ப்பு பயிற்சிகள் இரண்டையும் சேர்க்கலாம்.

இந்தத் தரவு அனைத்தையும் எளிதாக காப்புப் பிரதி எடுத்து, டிராப்பாக்ஸ் அல்லது கூகுள் டிரைவ் போன்ற கிளவுட் சேவைகள் மூலம் ஒத்திசைக்கவும். உங்கள் தரவுத்தளம் மற்றும் பயிற்சிப் பதிவுகளை CSV வடிவத்தில் ஏற்றுமதி செய்ய விரும்பினால், அதுவும் சாத்தியமாகும். ஆர்வமுள்ள ஜிம்மிற்குச் செல்வோர் அல்லது உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்கள் தங்கள் உடற்பயிற்சிகளைக் கண்காணிக்கத் தேவையான அனைத்தையும் ஆப்ஸ் கொண்டுள்ளது.

கூகுள் பிளே ஸ்டோரில் ஃபிட் நோட்ஸ் ஆப் பதிவிறக்கம் செய்ய இலவசம். பயன்பாட்டிற்கான பிரீமியம் பதிப்பு உள்ளது- $4.99, இது பயன்பாட்டிற்கு எந்த மேம்பட்ட அம்சங்களையும் சேர்க்காது.

#6. பேரிக்காய் தனிப்பட்ட உடற்தகுதி பயிற்சியாளர்

ஒரு இலவச, உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர், இது ஒரு புதிய கருத்துடன் மிகவும் நடைமுறைக்குரிய ஒன்றாகும். Android மற்றும் iOS பயனர்களுக்கான இந்தப் பயன்பாடு, ஹேண்ட்ஸ்-ஃப்ரீ ஆடியோ கோச்சிங் பயன்பாடாகும். உங்கள் மொபைல் ஃபோன்களைப் பயன்படுத்தி, மீண்டும் மீண்டும், உடற்பயிற்சிகளை பதிவு செய்து, குறிப்பிட்ட உடற்பயிற்சியின் மூலம் வேலை செய்வது சிறிது குறுக்கீடு மற்றும் நேரத்தை எடுத்துக்கொள்ளும் செயல்முறையாக இருக்கலாம். இதனால்தான் PEAR தனிப்பட்ட உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர் ஆடியோ பயிற்சி அனுபவத்தை நம்புகிறார்.

உலக சாம்பியன்கள் மற்றும் ஒலிம்பியன்களால் பயிற்றுவிக்கப்பட்ட சிறந்த உடற்பயிற்சிகளின் முழு நூலகம் உங்களை உந்துதலாகவும் திறமையாகவும் வைத்திருக்கும். உங்களுக்கு முழு உடற்பயிற்சி அனுபவத்தை வழங்க, பல்வேறு உடற்பயிற்சி கண்காணிப்பாளர்கள் மற்றும் ஸ்மார்ட்வாட்ச்களுடன் பயன்பாட்டை ஒருங்கிணைக்க முடியும்.

பயன்பாட்டில் எளிமையான மற்றும் ஸ்மார்ட் இடைமுகம் மற்றும் வடிவமைப்பு உள்ளது. PEAR தனிப்பட்ட உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளரை அதன் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சிக்காகப் பாராட்டிய பயனர்கள் உலகம் முழுவதும் உள்ளனர். ஆடியோ பயிற்சிக்காக அவர்கள் பயன்படுத்திய உண்மையான மனிதக் குரல், நீங்கள் ஒரு ஜிம் பயிற்சியாளரால் நேரில் பயிற்சி பெறுவதைப் போன்ற உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது.

இந்த ஆப்ஸ் சமீபத்தில் தொடங்கப்பட்டது, வேலை செய்யும் போது உங்கள் ஃபோன்களில் அதிக நேரத்தை வீணடிப்பது உங்களுக்கு பிடிக்கவில்லை என்றால் இது ஒரு சிறந்த யோசனையாக இருக்கும் என்று நினைக்கிறேன்.

#7. ஜோம்பிஸ், ஓடு!

சிறந்த பயன்பாடுகள் இலவசமாகக் கிடைக்கும்போது, ​​அவற்றைப் பயன்படுத்துவதில் உள்ள மகிழ்ச்சி தானாகவே இரட்டிப்பாகிறது. Zombie, Run என்பது அந்த ஆண்ட்ராய்டு பயன்பாடுகளில் ஒன்றின் சிறந்த உதாரணம். இந்த உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி பயன்பாடுகளும் ஒரு மாற்று ரியாலிட்டி கேம்களாகும். இது உலகளவில் ஐந்து மில்லியனுக்கும் அதிகமான மக்களால் பதிவிறக்கம் செய்யப்பட்டுள்ளது மற்றும் Google Play store இல் 4.2-நட்சத்திர மதிப்பீட்டைப் பெற்றுள்ளது, அங்கு பதிவிறக்கம் செய்யக் கிடைக்கிறது. ஆப்ஸ் எடுத்த புதிய மற்றும் வேடிக்கையான அணுகுமுறை அதன் பயனர்களை ஈர்க்கும் ஒன்றாக உள்ளது. இது ஒரு உடற்பயிற்சி பயன்பாடாகும், ஆனால் இது ஒரு சாகச ஜாம்பி விளையாட்டு, மேலும் நீங்கள் கதாநாயகன். உங்கள் பிளேலிஸ்ட்டில் உள்ள அட்ரினலின்-அதிகரிக்கும் பாடல்களுடன், ஆடியோவில் அல்ட்ரா-அமர்சிவ் ஜாம்பி டிராமாவின் கலவையை ஆப்ஸ் உங்களுக்கு வழங்குகிறது. Zombieland தொடர்ச்சியில் உங்களை ஹீரோவாக கற்பனை செய்து கொள்ளுங்கள், மேலும் அந்த கலோரிகளை வேகமாக இழக்க தொடர்ந்து ஓடவும்.

நீங்கள் விரும்பும் எந்த வேகத்திலும் நீங்கள் ஓடலாம், ஆனால் உங்கள் பாதையில் ஜோம்பிஸுடன் நீங்கள் அனைவரும் விளையாட்டின் ஒரு பகுதியாக இருப்பதைப் போல உணருங்கள். உங்கள் வீரத்தை எண்ணிக்கொண்டிருக்கும் 100 உயிர்களைக் காப்பாற்ற, உங்கள் வழியில் பொருட்களை எடுக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு முறை ஓடும்போதும், இவை அனைத்தையும் தானாகச் சேகரித்துக்கொள்வீர்கள். நீங்கள் தளத்திற்குத் திரும்பியதும், நீங்கள் சேகரித்த உயிர்களைப் பயன்படுத்தி அபோகாலிப்ஸுக்குப் பிந்தைய சமூகத்தை உருவாக்கலாம்.

விஷயங்களை மேலும் உற்சாகப்படுத்த நீங்கள் துரத்தல்களை இயக்கலாம். பயமுறுத்தும் ஜோம்பிஸின் குரல்கள் உங்களை நெருங்கி வருவதை நீங்கள் கேட்கும்போது, ​​வேகமாக ஓடவும், வேகத்தை அதிகரிக்கவும் அல்லது விரைவில் நீங்களும் அவர்களில் ஒருவராக இருப்பீர்கள்!

உங்களுக்கு ஒரு அற்புதமான விளையாட்டு அனுபவத்தை வழங்குவதைத் தவிர, Zombie, ரன் பயன்பாடு உங்கள் ரன்கள் மற்றும் விளையாட்டில் உங்கள் முன்னேற்றம் பற்றிய விரிவான புள்ளிவிவரத்தை வழங்குகிறது.

இந்த ஆண்ட்ராய்டு ஃபிட்னஸ் பயன்பாடு Google வழங்கும் Wear OS உடன் இணக்கமானது. இந்தப் பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்க, உங்களுக்கு Android 5.0 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பதிப்பு தேவை. நீங்கள் இயங்கும் போது உங்களைக் கண்காணிக்க, ஆப்ஸால் ஜிபிஎஸ் அணுகப்பட வேண்டும். ஆப்ஸ் பின்புலத்தில் அதிக நேரம் இயங்கினால், பேட்டரி வேகமாக வெளியேறும்.

இந்த கேமிற்கு ஒரு சார்பு பதிப்பு உள்ளது, இதன் விலை மாதத்திற்கு $3.99 மற்றும் வருடத்திற்கு சுமார் $24.99.

#8. வேலை - ஜிம் பதிவு, ஒர்க்அவுட் டிராக்கர், உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர்

ஆண்ட்ராய்டு பயனர்களுக்கான வொர்கிட் ஆப்ஸ் மூலம் உங்களின் முழுத் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளையும் விரைவாகவும் எளிதாகவும் செய்யலாம். பயன்பாட்டில் விரிவான வரைபடங்கள் மற்றும் அனைத்து ஆதாயங்கள் மற்றும் முன்னேற்றத்திற்கான காட்சிப்படுத்தல் போன்ற சில சிறந்த அம்சங்கள் உள்ளன. ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் உடல் கொழுப்பு மற்றும் உடல் எடையை பதிவு செய்யலாம். இது உங்கள் பிஎம்ஐயை தானாகக் கணக்கிடலாம். நீங்கள் எங்கு நிற்கிறீர்கள், எங்கு இருக்க வேண்டும் என்பதற்கான தெளிவான படத்தை உங்களுக்கு வழங்க, இது உங்கள் உடல் எடையின் முன்னேற்றத்தை வரைபடங்களில் பதிவு செய்கிறது.

இது பல்வேறு பிரபலமான ஒர்க்அவுட் திட்டங்களைத் தேர்வுசெய்ய உள்ளது, மேலும் நீங்கள் உங்களது பயிற்சிகளையும் செய்யலாம். உங்களின் அனைத்துப் பயிற்சிகளையும் செய்து, அனைத்தையும் ஒரே தட்டினால் பதிவு செய்யவும்.

இந்த ஃபிட்னஸ் மற்றும் ஹெல்த் ஆண்ட்ராய்டு ஆப்ஸ் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளராக செயல்படுகிறது. அது வீட்டு வொர்க்அவுட்டாகவோ அல்லது ஜிம் பயிற்சியாகவோ இருக்கலாம்; தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உள்ளீடுகளுடன் உங்கள் பயிற்சியை மேம்படுத்த இது உதவும். கார்டியோ, உடல் எடை மற்றும் தூக்கும் வகைகளுடன் உங்களுக்காக நடைமுறைகளை உருவாக்கலாம் அல்லது உங்கள் தேவைக்கேற்ப அவற்றை கலக்கலாம்.

வெயிட் பிளேட் கால்குலேட்டர், உங்கள் செட்களுக்கான ஸ்டாப்வாட்ச் மற்றும் அதிர்வுகளுடன் கூடிய ஓய்வு டைமர் ஆகியவை ஒர்க் வழங்கும் சில அருமையான கருவிகள். இந்த பயன்பாட்டின் பிரீமியம் பதிப்பானது அதன் வடிவமைப்பிற்கான பல்வேறு வண்ண தீம்கள், 6 இருண்ட தீம்கள் மற்றும் 6 வெளிர் நிற தீம்களை வழங்குகிறது.

காப்புப்பிரதி அம்சமானது, உங்கள் முந்தைய உடற்பயிற்சிகள், வரலாறு மற்றும் பயிற்சி பற்றிய தரவுத்தளங்களிலிருந்து உங்கள் பதிவுகள் அனைத்தையும் மீட்டமைக்கவும் காப்புப் பிரதி எடுக்கவும் அனுமதிக்கிறது.

இந்த மூன்றாம் தரப்பு வொர்க்அவுட் ஆப் சிறந்த மதிப்புரைகளையும், கூகுள் பிளே ஸ்டோரில் 4.5 நட்சத்திரங்களின் நட்சத்திர மதிப்பீட்டையும் கொண்டுள்ளது. பிரீமியம் பதிப்பு ஒப்பீட்டளவில் மலிவானது மற்றும் உங்களுக்கு $4.99 வரை செலவாகும்.

#9. ரன்கீப்பர்

நீங்கள் தொடர்ந்து ஓடுவது, ஓடுவது, நடப்பது அல்லது சைக்கிள் ஓட்டுவது எனில், உங்கள் Android சாதனங்களில் ரன்கீப்பர் செயலியை நிறுவியிருக்க வேண்டும். இந்த ஆப் மூலம் உங்களின் அனைத்து உடற்பயிற்சிகளையும் நன்றாக கண்காணிக்க முடியும். ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் வெளிப்புற கார்டியோ முறையைச் செய்யும்போது, ​​நிகழ்நேர புதுப்பிப்புகளை வழங்க, டிராக்கர் GPS உடன் வேலை செய்கிறது. நீங்கள் வெவ்வேறு அளவுருக்களில் இலக்குகளை அமைக்கலாம், மேலும் உங்கள் பக்கத்திலிருந்து சரியான அளவு அர்ப்பணிப்புடன் அவற்றை விரைவாக அடைய ரன்கீப்பர் பயன்பாடு உங்களுக்கு நன்கு பயிற்சியளிக்கும்.

உங்களை உந்துதலாக வைத்திருக்க அவர்களுக்கு இந்த சவால்கள் மற்றும் வெகுமதிகள் அனைத்தும் உள்ளன. உங்கள் சாதனைகள் அனைத்தையும் உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளலாம் மற்றும் அவற்றையும் கொஞ்சம் உயர்த்த முயற்சி செய்யலாம்! எண்ணியல் தரவு மற்றும் புள்ளிவிவரங்களில் உங்கள் முன்னேற்றத்தின் விரிவான வரைபடங்களை ஆப்ஸ் காண்பிக்கும்.

உங்களிடம் இயங்கும் குழு இருந்தால், நீங்கள் ரன்கீப்பர் பயன்பாட்டில் ஒன்றை உருவாக்கலாம் மற்றும் சவால்களை உருவாக்கலாம் மற்றும் எப்போதும் முதலிடத்தில் இருக்க ஒருவருக்கொருவர் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கலாம். ஒருவரையொருவர் உற்சாகப்படுத்தவும் ஊக்கப்படுத்தவும் நீங்கள் பயன்பாட்டில் அரட்டையடிக்கலாம்.

நீங்கள் கடந்து வந்த தூரம், உங்கள் வேகம் மற்றும் நீங்கள் எடுத்துள்ள நேரம் ஆகியவற்றைச் சொல்லும் ஊக்கமளிக்கும் மனிதக் குரலுடன் ஆடியோ க்யூ அம்சம் வருகிறது. GPS அம்சம் உங்கள் வெளிப்புற நடைகள் அல்லது ஜாகிங்களுக்கான புதிய வழிகளைச் சேமிக்கிறது, கண்டறியிறது மற்றும் உருவாக்குகிறது. உங்கள் செட்களை பதிவு செய்ய ஸ்டாப்வாட்ச் உள்ளது.

உங்கள் இசைக்கான Spotify போன்ற பல பயன்பாடுகள் அல்லது MyFitnessPal மற்றும் FitBit போன்ற ஆரோக்கிய பயன்பாடுகளுடன் உடற்பயிற்சி பயன்பாடு ஒருங்கிணைக்க முடியும். இன்னும் சில அம்சங்கள் சில ஸ்மார்ட்வாட்ச் மாடல்களுடன் இணக்கத்தன்மை மற்றும் புளூடூத் இணைப்பு.

ரன்கீப்பர் உங்களுக்கு வழங்கும் அம்சங்களின் பட்டியல் மிக நீளமாக உள்ளது, எனவே அதைப் பற்றி மேலும் அறிய நீங்கள் கூகுள் பிளே ஸ்டோருக்குச் செல்லலாம். ப்ளே ஸ்டோர் அதை 4.4-நட்சத்திரங்களில் மதிப்பிடுகிறது. இந்த ஆண்ட்ராய்டு பயன்பாட்டில் இலவச பதிப்பு மற்றும் கட்டண பதிப்பும் உள்ளது. கட்டண பதிப்பு மாதத்திற்கு $9.99 ஆகவும், வருடத்திற்கு கிட்டத்தட்ட $40 ஆகவும் உள்ளது.

#10. ஃபிட்பிட் பயிற்சியாளர்

ஃபிட்பிட் உலகிற்கு கொண்டு வந்த ஸ்போர்ட்ஸ் ஸ்மார்ட்வாட்ச்களைப் பற்றி நாம் அனைவரும் கேள்விப்பட்டிருக்கிறோம். ஆனால் அவர்கள் வழங்க வேண்டியதெல்லாம் அதுவல்ல. ஃபிட்பிட் ஆண்ட்ராய்டு பயனர்களுக்கும் ஃபிட்பிட் கோச் எனப்படும் iOS பயனர்களுக்கும் சிறந்த ஃபிட்னஸ் மற்றும் ஒர்க்அவுட் அப்ளிகேஷன் உள்ளது. ஃபிட்பிட் கோச் செயலியானது உங்கள் ஃபிட்பிட் வாட்ச்சில் இருந்து மேலும் பலவற்றை வெளிக்கொணர உதவும், ஆனால் உங்களிடம் ஒன்று இல்லாவிட்டாலும், அது உங்களின் மதிப்புக்குரியதாக இருக்கும்.

இது ஒரு சிறந்த டைனமிக் உடற்பயிற்சிகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் உங்கள் உடலின் எந்தப் பகுதியை ஒரு நாளில் உடற்பயிற்சி செய்ய விரும்புகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து நூற்றுக்கணக்கான நடைமுறைகளை உங்களுக்கு வழங்குகிறது. ஃபிட்பிட் பயிற்சியாளர் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பரிந்துரைகளை வழங்குகிறது மற்றும் நீங்கள் பதிவுசெய்த செட் மற்றும் கடந்தகால உடற்பயிற்சிகளின் அடிப்படையில் கருத்துக்களை வழங்குகிறது. நீங்கள் வீட்டிலேயே இருந்து சில உடல் எடை பயிற்சிகளை செய்ய விரும்பினாலும், இந்த ஆப் பெரிதும் உதவும். புதிய வொர்க்அவுட் நடைமுறைகளுடன் பயன்பாடு தொடர்ந்து புதுப்பிக்கப்படுகிறது, எனவே நீங்கள் ஒரே வழக்கத்தை இரண்டு முறை செய்ய வேண்டியதில்லை.

ஃபிட்பிட் ரேடியோ பல்வேறு நிலையங்களையும் நல்ல இசையையும் வழங்குகிறது, இது உடற்பயிற்சியின் போது உங்களை உற்சாகமாகவும் உற்சாகமாகவும் வைத்திருக்கும். இந்த பயன்பாட்டின் இலவச பதிப்பு மட்டும் அதன் பயனர்களுக்கு வழங்க நிறைய உள்ளது. பிரீமியம் பதிப்பு, ஆண்டுக்கு $39.99 ஆகும், இது உங்களுக்கு விரைவாக மெலிந்திருக்க தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சித் திட்டங்களை வழங்கும். ஃபிட்பிட் பிரீமியத்தின் முழு வருடாந்திர கட்டணத்தை விட ஒரு தனிப்பட்ட பயிற்சியின் விலை அதிகமாக இருக்கலாம் என்பதால் இது பணத்திற்கு மதிப்புள்ளது. ஆனால் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஃபிட்பிட் கோச் ஆப் கூகுள் பிளே ஸ்டோரில் 4.1 நட்சத்திர மதிப்பீட்டில் கிடைக்கிறது. பயன்பாடு ஆங்கிலம், பிரஞ்சு, ஜெர்மன், போர்த்துகீசியம் மற்றும் ஸ்பானிஷ் மொழிகளிலும் கிடைக்கிறது.

#11. JEFIT ஒர்க்அவுட் டிராக்கர், எடை தூக்குதல், ஜிம் பதிவு பயன்பாடு

ஆண்ட்ராய்டுக்கான சிறந்த ஃபிட்னஸ் மற்றும் ஒர்க்அவுட் ஆப்களுக்கான எங்கள் பட்டியலில் அடுத்தது JEFIT ஒர்க்அவுட் டிராக்கர். இது தனது ஆண்ட்ராய்டு பயனர்களுக்குக் கிடைக்கும் அனைத்து அம்சங்களுடனும் வொர்க்அவுட் நடைமுறைகள் மற்றும் பயிற்சி அமர்வுகளைக் கண்காணிப்பதை மிகவும் எளிதாக்குகிறது. இது சிறந்த ஃபிட்னஸ் மற்றும் ஹெல்த் பயன்பாட்டிற்கான கூகுள் பிளே எடிட்டர் தேர்வு விருது மற்றும் ஆண்களுக்கான உடற்தகுதி விருது வழங்கப்பட்டது. இது 4.4-நட்சத்திரங்களின் பயனர் மதிப்பீட்டைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் உலகம் முழுவதிலுமிருந்து கிட்டத்தட்ட 8 மில்லியனுக்கும் அதிகமான பயனர்களைக் கொண்டுள்ளது.

இந்த பயன்பாட்டின் முக்கிய அம்சங்களில் ஓய்வு நேரங்கள், இடைவெளி டைமர்கள், உடல் அளவீட்டு பதிவுகள், தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி திட்டங்கள், உடற்பயிற்சிக்கான மாதாந்திர சவால்கள், எடை இழப்பு இலக்குகளை நிர்ணயித்தல், முன்னேற்ற அறிக்கைகள் மற்றும் பகுப்பாய்வு, JEFIT இன் தனிப்பயன் பத்திரிகை மற்றும் சமூக ஊட்டங்களில் எளிதாகப் பகிர்தல் ஆகியவை அடங்கும்.

நீங்கள் எந்த அளவிலான உடற்தகுதிக்கான திட்டங்களைக் காணலாம், அது ஒரு தொடக்க அல்லது மேம்பட்டதாக இருக்கலாம். அவர்கள் 1300 பயிற்சிகளின் முழு உயர்-வரையறை வீடியோ டுடோரியல்களுடன் அவற்றை எவ்வாறு சரியாகச் செய்வது என்பதற்கான பெரிய வகைகளைக் கொண்டுள்ளனர். கூகுள் டிரைவ் போன்ற கிளவுட் சேவைகள் மூலம் பயிற்சி அமர்வுகளின் எல்லா தரவையும் காப்புப் பிரதி எடுத்து மீட்டெடுக்கலாம். ஜிம்மில் நண்பர்கள் மற்றும் உங்கள் பயிற்றுவிப்பாளர்களுடன் நீங்கள் முன்னேற்றத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ளலாம்.

JEFIT ஒர்க்அவுட் டிராக்கர் அடிப்படையில் ஒரு இலவச பயன்பாடாகும், ஆனால் இது பயன்பாட்டில் வாங்குதல்கள் மற்றும் சில எரிச்சலூட்டும் விளம்பரங்களைக் கொண்டுள்ளது. எல்லாவற்றிலும், நீங்கள் வடிவமைப்பில் இருக்க விரும்பினால், உங்களுக்கான தனிப்பயன் வொர்க்அவுட் திட்டங்களை உருவாக்க விரும்பினால், இதை ஒரு சரியான விருப்பமாக நான் பரிந்துரைக்கிறேன்.

2022 ஆம் ஆண்டில் ஆண்ட்ராய்டு பயனர்களுக்கான சிறந்த உடற்பயிற்சி மற்றும் ஒர்க்அவுட் ஆப்ஸ் பற்றிய இந்தக் கட்டுரையை முடிக்க, தொழில்நுட்பம் நம் வசம் இருக்கும் போது விலையுயர்ந்த ஜிம் மெம்பர்ஷிப்களும் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்களும் தேவையில்லாத உல்லாசமாக இருக்கலாம் என்று நான் கூற விரும்புகிறேன். எங்கள் ஓட்டங்களையும் நடைகளையும் பதிவு செய்ய பல சிறந்த பயன்பாடுகள் உள்ளன. அவர்கள் எங்களின் அனைத்து உடற்பயிற்சிகளையும் கண்காணிக்கலாம், தோராயமாக எத்தனை கலோரிகளை இழந்துவிட்டோம் என்பதை எங்களிடம் கூறலாம் அல்லது நமது தினசரி நடைமுறைகளுக்கு துல்லியமான கருத்துக்களை வழங்கலாம். சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையைப் பராமரிக்க நம்மை உந்துதலாக வைத்திருப்பதில் அவை முக்கியப் பங்கு வகிக்கின்றன.

பட்டியலில் நான் குறிப்பிடாத வேறு சில சிறந்த பயன்பாடுகள்:

1. வீட்டு பயிற்சி - உபகரணங்கள் இல்லை
2. கலோரி கவுண்டர்- MyFitnessPal
3. ஸ்வொர்கிட் ஒர்க்அவுட்கள் மற்றும் ஃபிட்னஸ் திட்டங்கள்
4. எனது உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளரை வரைபடமாக்குங்கள்
5. ஸ்ட்ராவா ஜிபிஎஸ்: ஓட்டம், சைக்கிள் ஓட்டுதல் மற்றும் செயல்பாட்டு கண்காணிப்பு

இந்தப் பயன்பாடுகளில் பெரும்பாலானவை, அவற்றில் உள்நுழைவதை நிறுத்தும்போதும், உடற்பயிற்சிகளைக் குறைக்கும்போதும் நம்மை எச்சரிக்கின்றன. இது எப்போதும் நம் மனதின் பின்புறத்தில் உடற்பயிற்சி செய்ய உதவுகிறது மற்றும் நாள் முழுவதும் நாம் சும்மா இருக்காமல் இருப்பதை உறுதி செய்கிறது.

இப்போதெல்லாம், தினமும் ஜிம்மிற்குச் செல்வது ஆரோக்கியமாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் இருப்பதற்கு முக்கியமாக இல்லை. உங்களுக்கு நேரம் கிடைக்கும் போதெல்லாம் உடற்பயிற்சி செய்வது மற்றும் உங்கள் உணவில் சரியான ஊட்டச்சத்தை பராமரிப்பது முக்கியம். வேலை செய்வதற்கு உபகரணங்கள் தேவை இல்லை.

கண்காணிப்பு மற்றும் வழக்கமான முன்னேற்றத்தைச் சரிபார்ப்பது, அதைத் தொடர்ந்து செய்ய உங்களைத் தூண்டுவதற்கு ஒரு சிறந்த வழியாகும். இந்த ஆண்ட்ராய்டு அப்ளிகேஷன்கள் மூலம் உங்களுக்கான இலக்குகளை நிர்ணயித்து அவற்றை நோக்கிச் செயல்படுமாறு நான் பரிந்துரைக்கிறேன்.

பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• ஆண்ட்ராய்டுக்கான 8 சிறந்த ரேடியோ ஆப்ஸ்
• 10 சிறந்த இலவச ஆண்ட்ராய்டு வீடியோ பிளேயர் ஆப்ஸ்
• 20 இன்னும் செயல்படும் சிறந்த டோரண்ட் தேடுபொறி

உங்களுக்கு சிறந்த ஒன்றை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முடிந்தது என்று நம்புகிறேன். கீழே உள்ள கருத்துகள் பிரிவில் நீங்கள் பயன்படுத்திய மதிப்புரைகளை எங்களுக்குத் தெரிவிக்கவும். நாங்கள் உங்களிடமிருந்து கேட்க விரும்புகிறோம்.

எலோன் சைபர் எஸ் நிறுவனத்தில் ஒரு தொழில்நுட்ப எழுத்தாளர். அவர் சுமார் 6 ஆண்டுகளாக எப்படி செய்வது என்ற வழிகாட்டிகளை எழுதி வருகிறார், மேலும் பல தலைப்புகளை உள்ளடக்கியிருக்கிறார். அவர் விண்டோஸ், ஆண்ட்ராய்டு மற்றும் சமீபத்திய தந்திரங்கள் மற்றும் உதவிக்குறிப்புகள் தொடர்பான தலைப்புகளை மறைக்க விரும்புகிறார்.